बालों में लगाएं विटामिन E और सरसों तेल, फिर देखें कमाल

hair growth tips

• विटामिन E और सरसों का तेल लगाने से बालों की ग्रोथ होती है।
• हेयर फॉल से राहत के लिए इस तेल से बालों की अच्छे से मसाज करें।
• रूखे बालों की समस्या को दूर करने के लिए ये तेल इस्तेमाल करें।
• रुसी से छुटकारा दिलाने के लिए भी ये तेल बहुत फायदेमंद है। 

Mustard Oil and Vitamin E for Hair : कई भारतीय घरों में सरसों के तेल का इस्तेमाल किया जाता है जो हमारी सेहत के लिए काफी फायदेमंद होता है। सरसों के तेल में सैचुरेटेड फैट कम होता है जो हमारे हार्ट को हेल्दी रखने में मदद करता है। हालांकि सरसों का तेल बालों के लिए भी बहुत लाभकारी है। बालों की समस्या दूर करने के लिए आप सरसों के तेल के साथ विटामिन E कैप्सूल का इस्तेमाल कर सकते हैं। 

अधिकतर लोग बालों में सिर्फ सरसों का तेल लगाते हैं लेकिन बालों की ग्रोथ बढ़ाने के लिए और बालों को चमकदार बनाने के लिए आप इसमें विटामिन E कैप्सूल का इस्तेमाल कर सकते हैं। इस मिक्सचर से आप बालों की अच्छे से मसाज करें और 1-2 घंटे बाद बाल धो लें। आप इस तेल को पूरी रात भी लगाकर रख सकते हैं। यह तेल आपके बालों की कई समस्याओं को दूर कर देगा, तो आइए जानते हैं इसके फायदे (mustard oil and vitamin E hair benefits)...

1. हेयर फॉल से राहत : थोड़े बहुत बाल तो सभी के झड़ते हैं लेकिन अगर आपके ज़रूरत से ज्यादा बाल झाड़ते हैं तो आप सरसों के तेल में विटामिन E का कैप्सूल मिलाकर लगाएं। इस तेल से बालों की अच्छे से मसाज करें। ऐसा करने से आपके स्कैल्प का ब्लड सर्कुलेशन बढ़ेगा जिससे बाल कम झडेंगे। लंबे और घने बालों के लिए लगाएं अंगूर के बीज का तेल

2. हेयर ग्रोथ में मददगार : अगर आप अपने बालों को लंबा और घना बनाना चाहते हैं तो यह तेल आपके लिए बहुत फायदेमंद है। विटामिन E ऑयल आपके बालों की ग्रोथ बढ़ाने में मदद करता है और सरसों का तेल आपके बालों को मजबूत बनाता है। 

3. रूखे बालों से राहत : क्या आपके बाल भी शैम्पू करने के बाद ड्राई हो जाते हैं? इस समस्या से बचने के लिए आप सरसों का तेल और विटामिन E कैप्सूल का इस्तेमाल कर सकते हैं। इस तेल की मदद से आपके बालों को हाइड्रेशन मिलेगा और शैम्पू करने के बाद आपके बाल ड्राई नहीं होंगे। 

4. रुसी से छुटकारा : बदलते मौसम या ड्राई स्कैल्प के कारण रुसी की समस्या होने लगती है। साथ ही स्कैल्प में इन्फेक्शन के कारण भी रुसी की समस्या होने लगती है। सरसों के तेल में एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटी-सेप्टिक गुण होते हैं जो बालों से रुसी की समस्या दूर करते हैं। 

5. कंडीशनर का काम : अक्सर हम बालों को ड्राई होने से रोकने के लिए शैम्पू के बाद कंडीशनर का इस्तेमाल करते हैं। लेकिन इस तेल की मदद से आपके बाल आसानी से कंडीशनर हो जाएंगे और आपको अलग से कोई प्रोडक्ट इस्तेमाल करने की ज़रूरत नहीं है। 

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