Difference between ghee and oil: डॉक्टर कहते हैं कि कोलेस्ट्रॉल और वसा की वजह से ही फैट बढ़ता है और दिल की बीमारियां होती हैं। घी और तेल दोनों में यह होता है। सब्जी या पराठा बनाने के लिए अक्सर तेल का उपयोग किया जाता है लेकिन इसे शुद्ध देसी घी से भी बनाया जा सकता है। तेल से महंगा होता है घी। लेकिन सेहत के लिए दोनों में से कौन ज्यादा और सबसे अच्छा साबित हो सकता है? आओ जानते हैं इस संबंध में सामान्य जानकरी।
तेल का खेल:
- तेल अलग-अलग चीजों से बनते हैं। जैसे मूंगफली, सोयाबीन, सुरजमुखी, राइस, जैतून आदि।
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