गुस्से के समय रोना क्यों आता है?
गुस्से के समय आंसू आने के कई कारण हो सकते हैं। गुस्से के समय आंसू आने का मतलब ये हैं कि आप हर्ट, शर्मिंदा, ठगा हुआ या अन्याय महसूस करते हैं इसलिए आपको रोना आता है। इसके साथ ही कई लोगों का स्वभाव सेंसिटिव होता है जिसके कारण उन्हें रोना आता है। इतने स्ट्रेस के कारण ये स्वाभाविक है कि आप गुस्से के साथ इमोशनल भी होंगे। आपका स्ट्रेस पीक लेवल पर होता है जिसके कारण आपको रोना आता है।
रोने से होता है गुस्सा शांत
रिसर्च में यह पाया गया है कि रोने से गुस्सा शांत होता है और आप बेहतर महसूस करते हैं। जब आप रोते हैं तो आपके दिमाग में oxytocin और prolactin नामक 2 केमिकल रिलीज़ होते हैं जो आपके स्ट्रेस को कम करते हैं और आपकी हार्ट रेट भी धीरे-धीरे नॉर्मल होती है। इसलिए ज्यादा स्ट्रेस या गुस्सा आने पर आपको रोना आता है क्योंकि आपकी बॉडी आपको शांत करने की कोशिश करती है। हालांकि गुस्से के समय रोने से आप काफी शर्मिंदा या low confident महसूस करते हैं।
