Coffee Ice Cubes for Eyes : अक्सर हमारी दिनचर्या और कम नींद के कारण आंखों के नीचे काले घेरे, सूजन और थकान दिखने लगती है। इस समस्या से निजात पाने के लिए कॉफी से बने आइस क्यूब्स एक बेहतरीन, प्राकृतिक और किफायती उपाय हैं। कॉफी में मौजूद कैफीन और एंटीऑक्सीडेंट्स आंखों के नीचे की त्वचा को न केवल तरोताजा करते हैं बल्कि इसे ठंडक और पोषण भी प्रदान करते हैं। आइए जानते हैं कि कॉफी आइस क्यूब्स के क्या-क्या फायदे हैं और ये किस तरह से हमारी आंखों की देखभाल में सहायक हैं।
कॉफी आइस क्यूब्स के मुख्य फायदे
1. काले घेरों को कम करना
कॉफी में कैफीन होता है, जो रक्त संचार को बेहतर बनाता है। जब हम कॉफी आइस क्यूब्स को आँखों के नीचे लगाते हैं, तो यह त्वचा के नीचे के रक्त संचार को बढ़ाकर काले घेरों को हल्का करने में मदद करता है। इसका नियमित उपयोग काले घेरों को कम करने में सहायक होता है।
2. सूजन को कम करना
थकान, कम नींद या अधिक स्क्रीन टाइम के कारण आंखों के नीचे सूजन आ जाती है। कॉफी आइस क्यूब्स में ठंडक और कैफीन का संयुक्त प्रभाव सूजन को कम करता है और आँखों को राहत देता है।
3. त्वचा को ताजगी और स्फूर्ति प्रदान करना
कॉफी आइस क्यूब्स का ठंडा तापमान त्वचा को ताजगी का एहसास देता है। ठंडक त्वचा की जलन को शांत करती है और आंखों के नीचे की त्वचा को ऊर्जा से भर देती है, जिससे चेहरा अधिक तरोताजा और स्फूर्तिदायक दिखता है।
4. एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर
कॉफी में एंटीऑक्सीडेंट्स होते हैं, जो त्वचा को फ्री रेडिकल्स से बचाते हैं। यह त्वचा की उम्र बढ़ाने वाले कारकों को कम करते हैं और त्वचा को जवां बनाए रखते हैं।
5. त्वचा की कसावट में सहायक
कॉफी के आइस क्यूब्स त्वचा की नमी को बनाए रखते हैं और त्वचा में कसावट लाने में मदद करते हैं। इससे आंखों के नीचे की त्वचा अधिक चिकनी और मुलायम बनती है, जिससे झुर्रियां और फाइन लाइन्स कम दिखती हैं।
घर पर कॉफी आइस क्यूब्स कैसे बनाएं
सामग्री :
1 कप ठंडी कॉफी
आइस ट्रे
2-3 बूंदें विटामिन ई तेल (वैकल्पिक)
बनाने का तरीका :
ठंडी कॉफी को आइस ट्रे में डालें। आप चाहें तो हर क्यूब में विटामिन ई की कुछ बूंदें डाल सकते हैं।
ट्रे को फ्रीज में रख दें और क्यूब्स को जमने दें।
एक बार आइस क्यूब्स जम जाने पर इन्हें एयरटाइट कंटेनर में डालकर फ्रीजर में स्टोर कर सकते हैं।
कॉफी आइस क्यूब्स का इस्तेमाल कैसे करें
एक आइस क्यूब लें और इसे हल्के हाथों से आंखों के नीचे की त्वचा पर लगाएं।
क्यूब को 5-10 मिनट तक त्वचा पर घुमाएं और अतिरिक्त तरल को टिश्यू या साफ कपड़े से साफ कर लें।
बेहतर परिणाम के लिए इसे हफ्ते में 2-3 बार इस्तेमाल करें।
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