Home remedy for constipation: उपरोक्त में से किसी भी एक उपाय को करने से कुछ घंटों में ही पेट नरम पड़ेगा और जोर से प्रेशर आएगा। एक ही बार में पेट पूरा साफ हो जाएगा। यदि कांसेपशियन यानी कब्ज पुरानी है तो यह उपाय कम से कम एक हफ्ते तक आजमाएं। दादी नानी का यह घरेलू नुस्खा आज भी कारगर माना जाता है। इससे न केवल पेट साफ होता है बल्कि आंखों की ज्योति भी बढ़ती है। इसे चेहरे की त्वचा भी साफ होती है।
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