अगर आप नियमित रूप से दूध पीते है, तो आपको इसे पीने के कुछ जरूरी नियम पता होने चाहिए। ताकि आपको किसी तरह की कोई सेहत परेशानी न हो सकें। खाने-पीने की कुछ ऐसी चीजें होती है जिन्हें दूध पीने से पहले बिलकुल भी नही खाना चाहिए वरना इससे सेहत पर हानिकारक प्रभाव पड़ता है। तो आइए जानते है वो कौन सी चीजें है जिनका सेवन आपको भूलकर भी नहीं करना चाहिए।
