सेब खाने का पूरा लाभ इसे सही समय पर खाने से मिलता है। जानिए सेब खाने का सही समय....
हर रोज एक सेब खाना गैस-कब्ज से राहत देता है।
सुबह नाश्ते में या नाश्ते के 1 घंटे बाद सेब का सेवन फायदेमंद होता है।
आप लंच के 1 से 2 घंटे बाद भी सेब का सेवन कर सकते हैं।
