अगर आप भी उन लोगों में से हैं जो टीवी देखते हुए नाशता व स्नैक्स करते हैं, तो जरा संभल जाएं। ये आदत आपकी सेहत को भारी पड़ सकती है। हम आपको बता रहे हैं टीवी देखते हुए स्नैक्स खाने से कौन से नुकसान आपको हो सकते हैं -
1 बीमारियों का खतरा -
कई शोध में पाया गया है कि जो युवा टीवी देखते समय स्नैक्स खाते हैं, उनके शरीर में मेटाबोलिक सिंड्रोम की आशंका ज्यादा रहती है। ये भी पाया गया कि मेटाबोलिक सिंड्रोम की वजह से बच्चों में ब्लड प्रेशर बढ़ने, हाई ब्लड शुगर, कमर की चर्बी और कोलेस्ट्रॉल बढ़ने जैसी शिकायते होती है।