सर्दी के दिनों में गुड़ का सेवन फायदेमंद होता है यह तो आप जानते ही होंगे, लेकिन क्या आपको पता है कि गुड़ के साथ मूंगफली का सेवन करना आपको हेल्थ से जुड़े गजब के फायदे देता है? अगर नहीं पता, तो हम बता देते हैं -
2 इस मौसम में अगर आप पाचन सबंधी समस्याओं का सामना कर रहे हैं, तब तो आपको गुड़ और मूंगफली का सेवन जरूर करना चाहिए, क्योंकि मूंगफली फाइबर से भरपूर है और गुड़ पाचन में मदद करता है।
