अक्सर बासी रोटी बच जाने पर उन्हें फ्राई करके खा लिया जाता है। या उन्हें गर्म करके फिर से लंच के साथ खा लेते हैं। इसके अलावा भी रोटी का अलग -अलग प्रकार से प्रयोग किया जा सकता है। लेकिन जिन्हें ब्लड प्रेशर की समस्या के साथ अन्य बीमारी जैसे पेट दर्द होना, शरीर का तापमान बढ़ना शरीर के लिए घातक होता है। वहीं अगर बीपी की समस्या हो तो खानपान का अधिक ध्यान रखना होता है। ताकि बीपी कंट्रोल में रहे। क्योंकि बीपी बढ़ने से कई गंभीर समस्याओं का खतरा बढ़ जाता है। तो आज आपको बताते हैं बासी रोटी खाने के फायदे। शायद आप भी अनजान हो -
3. अक्सर कहते हैं बासी खाना नहीं खाना चाहिए। क्योंकि उसमें बैक्टीरिया पैदा हो जाते हैं। लेकिन रोटी में इसका उलट होता है। जी हां, बासी रोटी में जो बैक्टीरिया पनपते हैं वह सेहत के लिए अच्छे होते हैं। इसलिए सुबह बासी रोटी दूध के साथ जरूर खाना चाहिए।
