क्या आपको भी अपने तकिये के बगैर नींद नहीं आती... अगर आपका जवाब हां है, तो ये जानकारी आपके लिए ही है। लंबे समय तक एक ही तकिये का इस्तेमाल करना आपके लिए हानिकारक हो सकता है। जी हां, श्कीन नहीं होता तो नीचे दिए गए 5 कारण जरूर पढ़ लीजिए -
1 आप जिस तकिये का रोजाना प्रयोग करते हैं उसमें बैक्टीरिया मौजूद होते हैं, जो घर में धूल कणों या पालतू जानवरों के जरिए प्रवेश करते हैं और आपको प्रत्यक्ष रूप से प्रभावित करते हैं। ये आपको कई स्वास्थ्य समस्याओं का शिकार बना सकता है।
सावधानियां - 1 तकिये को समय-समय पर धोते रहें।
2 गीले बाल या फिर बालों में तेल लगाकर तकिये पर सिर न रखें, इससे बैक्टीरिया जन्म ले सकते हैं।