स्वामी रामदेव के अनुसार बच्चों के सफेद बालों के कारण
स्वामी रामदेव जी के अनुसार, बच्चों के बालों का समय से पहले सफेद होने के कई कारण हो सकते हैं, जिनमें शामिल हैं:
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तनाव: आजकल के बच्चों पर पढ़ाई और अन्य गतिविधियों का बहुत दबाव रहता है, जिससे उनमें तनाव बढ़ जाता है और बाल सफेद होने लगते हैं।
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खराब खानपान: असंतुलित आहार और जंक फूड का सेवन भी बालों को नुकसान पहुंचाता है।
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अनुवांशिक कारण: कई बार बालों का सफेद होना आनुवांशिक कारणों से भी होता है।
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विटामिन और मिनरल्स की कमी: शरीर में विटामिन और मिनरल्स की कमी भी बालों को सफेद करने का कारण बन सकती है।
स्वामी रामदेव के 4 अचूक उपाय
स्वामी रामदेव जी ने बच्चों के सफेद बालों को काला करने के लिए निम्नलिखित 4 उपाय बताए हैं:
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आंवला और एलोवेरा जूस: आंवला और एलोवेरा बालों के लिए बहुत फायदेमंद होते हैं। इन दोनों को मिलाकर जूस बनाकर बच्चों को पिलाने से बालों का रंग काला और घना होता है।
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दोनों हाथों के नाखून आपस में रगड़ना: सफेद बालों के उपाय के लिए बच्चों को पीछे से नाखून रगड़ना चाहिए। इस मुद्रा में आप आधी मुट्ठी बनाते हैं और हाथ की उल्टी तरफ से नाखूनों को आपस में जोड़ देते हैं। इसी मुद्रा में नाखूनों को रगड़ा जाता है, जो बाल बढ़ाने और बाल काले करने में फायदेमंद साबित हो सकता है।
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शीर्षासन: शीर्षासन करने से खून का संचार बढ़ता है और बालों की जड़ें मजबूत होती हैं। बच्चों को रोजाना कुछ देर के लिए शीर्षासन करने से बालों का रंग काला हो सकता है।
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हरी पत्तेदार सब्जियां: हरी पत्तेदार सब्जियों में भरपूर मात्रा में विटामिन और मिनरल्स होते हैं, जो बालों के लिए बहुत फायदेमंद होते हैं। बच्चों को हरी पत्तेदार सब्जियां खाने के लिए प्रेरित करें।
बच्चों के बालों का समय से पहले सफेद होना एक चिंता का विषय हो सकता है, लेकिन प्राकृतिक तरीकों से इस समस्या का समाधान किया जा सकता है। स्वामी रामदेव जी द्वारा बताए गए उपायों को अपनाकर आप अपने बच्चों के बालों को काला और घना बना सकते हैं। हालांकि, किसी भी उपाय को अपनाने से पहले एक बार डॉक्टर की सलाह लेना जरूरी है।
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