हाल ही में उसने अपनी फिटनेस व सुंदरता का राज खोला है। थालिया का दावा है कि उनकी फिटनेस का राज सेक्स और केवल सेक्स ही है। उन्होंने यह भी बताया है कि इसका सुझाव उन्हें उनकी फिटनेस टीचर ने दिया था। एक टीवी इंटरव्यू में थालिया ने दावा किया है कि ज्यादा सेक्स लोगों को ज्यादा सुंदर बनाता है। उनका दावा है कि वे एक रात में कम से कम 50 बार चरमोत्कर्ष तक पहुंची हैं। 44 वर्षीय सिंगर थालिया के पति टॉमी मोटोला भी एक संगीतकार हैं और 67 साल के हैं।
थालिया सेक्स को जीवन का अहम अंग बताती हैं और कहती हैं कि भले ही जिम जाएं या न जाएं, लेकिन सेक्स जरूर करना चाहिए। इसके कारण शरीर का फालतू प्रोटीन बाहर निकल जाता है, जिससे लोग ज्यादा खुश रह सकते हैं।