यदि आप भी खुद को अक्सर थका हुआ पाते हैं और आपके पार्टनर को आपसे उन खास पलों में 'शिकायत' है तो आपको जरूरत है अपनी आहार शैली में बदलाव की। आजकल लोग आपाधापी में रेडीमेड फूड का अत्यधिक प्रयोग करने लगे हैं लेकिन क्या आप जानते हैं कि 'सुविधापूर्ण' लगने वाला यह आहार आप पर क्या असर डाल रहा है?
