यूं तो बच्चे खूबसूरत ही होते हैं लेकिन कई बार खानपान का प्रभाव बच्चों की त्वचा पर पड़ता है अत: अगर थोड़ा खानपान संबंधी बातों का ध्यान रखा जाए तो आने वाला शिशु उजला और मुलायम त्वचा वाला होगा। पेश है कुछ आसान से घरेलू उपाय जो बच्चों को सुंदर बना सकते हैं।
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सौंफ, सुआ तथा तिल को अलग-अलग सेंक कर मिलाकर रख लें। यह मिश्रण मुखशुद्धि यानी माउथफ्रेशनर की तरह गर्भवती महिला दिन में चार बार इस्तेमाल करें तो शिशु गोरा चिट्टा होगा।
कच्चे नारियल की छोटी-छोटी गिरीयां मिश्री के साथ चबा-चबा कर खाने से भी बच्चा सुन्दर और चमकदार होगा।
काले और ताजे अंगूरों का रस एक गिलास नियमित सेवन करने से गर्भस्थ शिशु का रक्त शुद्ध होगा तथा जन्म के बाद उसकी त्वचा निखरी-निखरी रहेगी।
गाजर के रस से भी शिशु गौर वर्ण होता है।
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सर्दियों के दिनों में केसर-बादाम युक्त दूध पीने से बच्चा सुकोमल और गुलाबी होता है।
रसीले संतरों का रोज सेवन करने से नवजात शिशु उजला एवं सुन्दर होता है।
