1. सर्वप्रथम मां का दूध पीने वाले बच्चों को उनकी मां अपना दूध पिलाती रहें।
2. पानी को उबालकर ठंडा करके पीना चाहिए और अधिक मात्रा में पानी का प्रयोग करना चाहिए। सफर में जाते समय उबले ठंडे पानी को अपने साथ ले जाएं और इसी पानी को अपने बच्चों को पिलाएं।
3. बच्चों को तेज धूप में खेलने से बचाएं, उनके साथ धूप में सफर न करें।
4. उन्हें पीने के लिए घरेलू शिकंजी, नींबू-पानी, आम का ज्यूस, नमकीन लस्सी-दही इत्यादि दें।
5. बाजार से गन्ने का रस पीने से पहले गन्ने तथा गन्ने की मशीन को खुले साफ पानी से धुलवाएं और रस में बर्फ न डलवाएं।
6. केले छिलके समेत धोने के बाद छिल कर बच्चों को दें, ताकि उसके छिलकों पर लगा मसाला बच्चों के पेट में न जाए। कटे या बचे फल को फ्रिज में हवाबंद डिब्बे में रखें।
