1.खाली पेट नाश्ते से पूर्व काली मिर्च चबाकर गुड़ या बताशे से खाएं।
2. भोजन करते समय नमक कम होने पर काला नमक तथा मिर्च कम होने पर काली मिर्च का प्रयोग करें।
3. भोजन के उपरांत लौंग खाएं।
4. शनिवार व मंगलवार को क्रोध न करें।
5. भोजन करते समय मौन रहें।
6. प्रत्येक शनिवार को सोते समय शरीर व नाखूनों पर तेल मसलें।
7. मांस, मछली, मद्य तथा नशीली चीजों का सेवन बिलकुल न करें।
9. गुड़ व चने से बनी वस्तु भोग लगाकर अधिक से अधिक लोगों को बांटना चाहिए।
10. उड़द की दाल के बड़े या उड़द की दाल, चावल की खिचड़ी बांटनी चाहिए। प्रत्येक शनिवार को लोहे की कटोरी में तेल भरकर अपना चेहरा देखकर उसमें बत्ती लगाकर उसे शनि मंदिर में जला देना चाहिए।