Scrubbing Face : स्क्रब करना हमारे चेहरे के लिए काफी फायदेमंद होता है जिससे हमारी स्किन ग्लोइंग और क्लियर होती है। चेहरे की स्क्रबिंग की एक सही तकनीक को समझना बहुत ज़रूरी है। यह एक महत्वपूर्ण स्टेप है जो त्वचा को स्वच्छ, चमकदार और स्वस्थ बनाने में मदद करता है। लेकिन गलत तरीके से स्क्रब करने से त्वचा को नुकसान पहुंच सकता है। तो आइए जानते हैं स्क्रब करने का सही तरीका क्या है.......ALSO READ: खाना खाने के बाद भूलकर भी न खाएं ये 8 चीज़ें
स्क्रबिंग क्या है?
स्क्रबिंग एक प्रक्रिया है जिसमें एक विशेष प्रकार फिजिकल एग्जफोलिएटर का उपयोग करके त्वचा के मरम्मत की जाती है। इस प्रक्रिया में उपयोग किए जाने वाले स्क्रब में छोटे-छोटे ग्रैन्यूल्स होते हैं, जो त्वचा की ऊपरी सतह के टेक्सचर, चमक और स्वच्छता को बढ़ाने में मदद करते हैं।
स्क्रबिंग करने के फायदे
1. डेड स्किन को हटाना: स्क्रब करने से त्वचा की ऊपरी सतह पर मौजूद डेड स्किन को हटाने में मदद मिलती है, जिससे त्वचा का रंग और ग्लो बढ़ता है।
2. पोर्स की सफाई: स्क्रब करने से त्वचा के पोर्स साफ हो जाते हैं और खुल जाते हैं, जिससे त्वचा स्वस्थ और स्वच्छ दिखती है।
3. त्वचा के टेक्सचर को सुधारना: स्क्रब करने से त्वचा के टेक्सचर को सुधारने में मदद मिलती है, और त्वचा स्वस्थ और चमकदार दिखती है।
4. सूखी त्वचा को नमी प्रदान करना: त्वचा के ड्राई होने पर स्क्रबिंग करने से त्वचा को आवश्यक नमी मिलती है, जिससे यह नरम और मुलायम बनती है।
स्क्रबिंग करने का सही तरीका:
1. फेस वॉश करें: स्क्रब करने से पहले, अपने हाथों और चेहरे को धोएं और अच्छे से साफ करें।
2. स्टीम लें: स्क्रब करने से पहले गरम पानी का उपयोग करके अपने चेहरे को धो लें। गरम पानी से त्वचा के पोर्स खुल जाते हैं, जिससे स्क्रब का प्रभाव बेहतर होता है।
3. स्क्रब का उपयोग करें: अपने हाथों पर स्क्रब लें और फिर धीरे-धीरे चेहरे पर मसाज करें। स्क्रब को गोलाई के नुकीले हिस्से और संगर्भित इलाकों पर लगाएं।
4. मसाज: स्क्रब करते समय हल्के हाथों से चेहरे को गोलाई की दिशा में मसाज करें। ध्यान दें कि आप बहुत ज्यादा जोर न लगाएं, क्योंकि यह त्वचा को नुकसान पहुंचा सकता है।
5. ध्यानपूर्वक धो लें: स्क्रब करने के बाद, अपने चेहरे को धो लें और अच्छे से साफ करें।
1. अत्यधिक दबाव न डालें: स्क्रब करते समय अत्यधिक दबाव न डालें, क्योंकि यह त्वचा को नुकसान पहुंचा सकता है।
2. स्क्रब का बार-बार उपयोग न करें: स्क्रब का अत्यधिक उपयोग त्वचा को सूखा सकता है, इसलिए इसे बार-बार न करें।
3. चेहरे की नजदीक स्क्रब न करें: त्वचा के नाजुक हिस्सों को नुकसान पहुंचाने से बचने के लिए चेहरे के नाजदीक स्क्रब न करें।
4. चेहरे की स्क्रब करने से पहले टेस्ट करें: नए स्क्रब का उपयोग करने से पहले, एक छोटी सी इलाज करें और देखें कि क्या यह त्वचा को अच्छी तरह से संवेदनशील है या नहीं।
5. स्क्रब को अधिक समय तक रखें: स्क्रब को अधिक समय तक चेहरे पर रखने से त्वचा को नुकसान पहुंच सकता है, इसलिए इसे उचित समय तक ही रखें।