योग

Covid-19 : मन की शक्ति से जीतेंगे हम कोरोना को, 10 बड़ी बातें

नियमित योग से बनें मानसिक रूप से मजबूत, मात्र 2 उपाय

नींद नहीं आ रही है तो योग के मात्र दो उपाय करें

Covid-19 : योग की इन 3 नेती क्रियाओं से होता है चमत्कारिक लाभ

कोरोना काल में शौच और आचमन से होगा बहुत लाभ

हर मनोरोग, चिंता और अवसाद का इलाज है योग

digestion सिस्टम गड़बड़ है तो अपनाएं ये 4 खास exercises

घर से कर रहे हैं ऑफिस का कार्य तो आजमाएं 'रिफ्रेश योगा' की 5 टिप्स

21 june yoga day : तोंद कम करने के लिए 6 अचूक योगासन

शनिवार, 20 जून 2020

International yoga day : योग क्या है, जानिए जीवन बदलने वाले महत्वपूर्ण 5 सूत्र

शनिवार, 20 जून 2020

21st june yoga day : हास्य योग को अपनाएं और टेंशन-डिप्रेशन दूर भगाएं

शनिवार, 20 जून 2020

लगभग 150 वर्ष तक जिंदा बने रहने के लिए 10 खास बातें

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21 June yoga Day : बॉडी को स्लिम बनाने के लिए योग के ये 5 उपाय आजमाएं

ये 10 असरकारक योगासन कर सकते हो वर्क डेस्क पर

21 जून विश्व योग दिवस : क्यों मनाया जाता है?

काली मुद्रा से बुढ़ापा भागेगा दूर और पाचन रहेगा दुरुस्त

कभी योगा नहीं किया है तो इन आसान तरीकों से सीखें ध्यान और आसन

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