गर्मी में चिलचिलाती धूप से हो गया है सनबर्न तो आजमाएं ये नुस्खे, जल्द मिलेगा छुटकारा

sunburn treatment at home

Skin Sunburn : गर्मी में सूरज से पराबैंगनी (यूवी) किरणों के लंबे समय तक संपर्क में आने की वजह से स्किन काफी ज्यादा झुलस जाती है। चिलचिलाती धूप की वजह से सनबर्न एक आम समस्या है।
अगर आप भी सनबर्न की परेशानी से जूझ रहे हैं, तो इसे कम करने के लिए ये घरेलू नुस्खे बहुत असरदार हैं।

एलोवेरा करता है झुलसी स्किन को शांत
स्किन को ठंडा रखने के लिए एलोवेरा बहुत असरदार उपाय है। एलोवेरा में एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं, जो सनबर्न को कम करने में असरदार हैं। इसका प्रयोग करने के लिए आप ताज़े एलोवेरा की एक पत्ती को बीच में से काटकर इसका जेल निकाल लें। अब इसे प्रभावित हिस्से पर लगाकर कुछ देर के लिए छोड़ दें। इसके बाद नॉर्मल पानी से इसे साफ कर लें। इससे झुलसी स्किन को शांत करने में मदद मिल सकती है।

नारियल तेल से करें सनबर्न की परेशानी दूर
सनबर्न होने पर नारियल तेल का प्रयोग कर सकते हैं। नारियल तेल में मौजूद फैटी एसिड्स और एंटीऑक्सीडेंट्स स्किन को सॉफ्ट करने में असरदार होते हैं। इसे लैवेंडर तेल के साथ मिक्स करके स्किन पर लगा सकते हैं।

सेब का सिरका करता है सनबर्न को दूर
सनबर्न की परेशानी को कम करने के लिए सेब का सिरका में थोड़ा सा पानी मिक्स करके प्रभावित हिस्से पर लगाएं। इससे रेडनेस, स्वेलिंग  और जलन की समस्या को कम किया जा सकता है। इसमें एसेटिक एसिड होता है, जो स्वेलिंग  को कम करके स्किन की परेशानी को शांत कर सकता है।

ग्रीन-टी से करें सनबर्न को ठीक
सनबर्न की परेशानी को कम करने के लिए ग्रीन टी का इस्तेमाल कर सकते हैं। इसमें प्राकृतिक रूप से स्किन की जलन को शांत करने का गुण होता है। साथ ही यह एंटीऑक्सीडेंट्स गुणों का भंडार है, जो स्किन को नुकसान पहुंचाने से रोक सकता है। अगर आप जलन को शांत करना चाहते हैं, तो आप इसका प्रयोग कर सकते हैं।