अपने जीवन में एक्ट्रेस, सिंगर और परफॉर्मर रह चुकीं सोफी चौधरी अपनी हेल्थ और फिटनेस को लेकर भी काफी सचेत रहती हैं। सोफी ने बतौर पॉप सिंगर अपने करियर की शुरुआत की थी। इसके बाद सोफी को पहचान एमटीवी की वीडियो जॉकी के तौर पर मिली। सोफी ने बॉलीवुड में अपने करियर की शुरुआत फिल्म शादी नंबर 1 से की थी।