Best Way To Cook Bitter Gourd
करेला एक ऐसी सब्जी है जिसका नाम सुनते ही कई लोगों के चेहरे पर शिकन आ जाती है। इसका कड़वा स्वाद इसे कम पसंद किया जाने वाला बनाता है। लेकिन करेले के फायदे जानकर आप इसे अपनी डाइट में जरूर शामिल करना चाहेंगे। करेला कई पोषक तत्वों से भरपूर होता है और इसमें एंटीऑक्सीडेंट, विटामिन और मिनरल्स भरपूर मात्रा में पाए जाते हैं।
