1. पेट की समस्याएं:
तीखी हरी मिर्च में मौजूद कैप्सेसिन नामक तत्व काफी तेजी से पेट की जलन और एसिडिटी को बढ़ा सकता है। अधिक सेवन से पेट में असहजता, पेट दर्द, और अपच की समस्या हो सकती है।
4. पेट के रोग:
तीखी हरी मिर्च के अधिक सेवन से पेट के कुछ रोग भी बढ़ सकते हैं, जैसे कि विषाणुजनित पेट की संक्रमण, गैस्ट्राइटिस, या विषाक्तता।
5. त्वचा समस्याएं:
तीखी हरी मिर्च के सेवन से कुछ लोगों को त्वचा संबंधी समस्याएं हो सकती हैं, जैसे कि चर्म रोग, त्वचा जलन, या एलर्जी।
इन सभी नुकसानों को ध्यान में रखते हुए हमें अपने खाने में तीखी हरी मिर्च का सेवन संयमित रूप से करना चाहिए। सेहत के लिए अच्छा हो, इसके लिए विभिन्न प्रकार की मसाले और स्वादनुसारी व्यंजनों का अनुभव करें। कम मात्रा में तीखी हरी मिर्च का सेवन करें, और अगर किसी को इसके सेवन से संबंधित किसी भी समस्या हो, तो तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें।
