सहजन की जड़ से लेकर फूल और पत्तियों तक, जानिए सेहत के 7 फायदे
गुरुवार, 11 अप्रैल 2019 (13:20 IST)
सहजन, ड्रमस्टिक्स या मुनगा को स्वाद के लिए तो आप पसंद करते ही होंगे, लेकिन ये बात आपको शायद ही पता हो कि इसकी जड़ से लेकर छाल, फूल और पत्तियां तक सेहत का खजाना है। जी हां, यकीन न आए तो इसे पढ़कर जरूर जान लीजिए इसके औषधीय प्रयोग -
1 मुनगा या सहजन या ड्रम स्टिक्स की करीब 50 ग्राम पत्तियों को लेकर चटनी बनाए जाए तो यह पेट के कृमियों को बाहर निकाल फेंकने में काफी कारगर होती है। चटनी बनाने के लिए पत्तियों को बारीक कुचल लिया जाए, इसमें स्वादानुसार नमक और मिर्च पाउडर भी मिला लिया जाए और इस पूरे मिश्रण को तवे या कढाही पर आधा चम्मच तेल डालकर कुछ देर भून लिया जाए। सप्ताह में एक या दो बार इस चटनी का सेवन बेहद गुणकारी होता है।
2 सहजन की जड़ रूखी और स्वाद में कड़वी होती है लेकिन फेफड़ों के लिए बढ़िया टॉनिक के रूप में काम करती है। यह कफ को बाहर निकालती है।
3 सहजन की जड़ का प्रयोग मूत्र संबंधी विकारों के लिए भी इलाज के तौर पर किया जाता है। अगर पेशाब में अधिक मात्रा में यूरिया जा रहा हो तो मरीज को सहजन की ताजी पत्तियों के निचोड़े हुए रस के साथ खीरा या गाजर के रस के मिलाकर पिला दें। इससे तत्काल आराम मिलता है।
4 जड़ों से तैयार किए गए रस से त्वचा के कई रोगों में राहत मिलती है। त्वचा पर होने वाले दाग धब्बे, एलर्जी और अन्य विकारों में यह फायदेमंद है।
5 सहजन की पत्तियों का सूप टीबी, ब्रोंकाइटिस तथा अस्थमा पर नियंत्रण के लिए कारगर समझा जाता है।
इसका स्वाद बढ़ाने के लिए नींबू का रस, कालीमिर्च और सेंधा नमक मिलाया जा सकता है। यह हाजमें के लिए सबसे मुफीद सब्जी मानी जाती है।
6 ताजी पत्तियों को निचोड़कर निकाले गए रस को एक चम्मच शहद तथा एक गिलास नारियल के पानी के साथ लेना चाहिए। इससे कॉलरा, डायरिया, डीसेंट्री, पीलिया तथा कोलाइटिस की समस्या में आराम मिलता है।
7 सहजन की ताजा पत्तियों के निचोड़े हुए रस के साथ नींबू के रस से मुंहासों का कारगर इलाज किया जाता है। इससे ब्लेक स्पॉट्स हटते हैं साथ ही उम्र के कारण थकी और कांतिहीन त्वचा में नई जान फूंकी जा सकती है।
6 सहजन के ताजे फूल और गाय का दूध ऐसा हर्बल टॉनिक है जिससे पुरुषों की कमजोरी और महिलाओं में सेक्स की कमजोरी दूर होती है।
7 सहजन की छाल का पाउडर रोज लेने या छाल का पावडर, शहद और पानी से बना मिश्रण स्पर्म की गुणवत्ता में सुधार के लिए फायदेमंद है, साथ ही पुरुषों में यह कई तरह से फायदेमंद है।
