how to drink water to look younger
आपने मलाइका अरोड़ा, शिल्पा शेट्टी और अनिल कपूर को टीवी पर कई बार देखा होगा। एक्टिंग के साथ ये लोग अपनी फिटनेस के लिए भी काफी प्रचलित हैं। इन एक्टर/एक्ट्रेस की उम्र 40 वर्ष से ऊपर है पर आज भी इन्हें देखकर इनकी उम्र का सही अंदाज़ा नहीं लगाया जा सकता है। बढ़ती उम्र के साथ हमे स्किन एजिंग की समस्या होने लगती है जिससे हम उम्र से ज्यादा बढ़े और थके हुए दीखते हैं। बढती उम्र के कारण हमारी त्वचा का ग्लो भी कम हो जाता है। पर आप इन सभी समस्या को सिर्फ अपने पानी पीने के तरीकों से बदल सकते हो। पानी आपकी त्वचा के लिए बहुत ज़रूरी है। सही तरीके से पानी का सेवन करने से आपकी त्वचा ग्लो करती है और स्किन एजिंग की समस्या से भी राहत मिलती है। चलिए जानते हैं पानी पीने का सही तरीका जो आपको यंग बनाएगा..........
