चाय की दुनिया में एक और नया नाम है गुड़हल चाय का, जो आपने आम तौर पर शायद ही सुना हो। लेकिन गुड़हल की यह चाय आपकी सेहत के लिए बेहद फायदेमंद चीज है। इसके फायदे जानकर आप जरूर हैरान हो जाएंगे। जानिए गुड़हल की चाय के 6 बेहतरीन फायदे -
2 तनाव - विटामिन, मिनरल्स और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर गुड़हल की चाय आपके तनावमुक्त रहने में बेहद मददगार साबित होगी। इसके अलावा यह आपके तंत्रिका तंत्र को भी अति उत्तेजित होने से रोकता है और आप मानसिक रूप से भी शांत रहते हैं।