karva chauth fast: 10 स्टेप से जानिए क्या करें करवा चौथ के व्रत के दौरान, बनी रहेगी एनर्जी, चमकता रहेगा चेहरा
करवा चौथ का व्रत बहुत ही कठिन होता है क्योंकि इसमें अन्न और जल ग्रहण तब तक नहीं किया जा सकता जब तक की रात को चांद के दर्शन ना हो जाए। मौसम के कारण कभी-कभी चांद बहुत देर से दिखाई देता है तो कभी बादल घने होने के कारण दिखाई ही नहीं देता हैं। ऐसे में महिलाएं दूसरे दिन व्रत खोलती हैं। इस कठिनाइयों के चलते जानिए 10 स्टेप में करवा चौथ का व्रत मनाने का तरीका।
1. सबसे पहली बात यह कि सरगी अच्छे से खाएं। सास द्वारा दी गई सरगी में काजू, बादाम, किशमिश, अंगूर, नारियल के अलावा ऐसे व्यंजन होते हैं जो आपके शरीर में जल की मात्रा को शाम तक बनाए रखते हैं। सरगी तड़के खाई जाती है। यदि इसे अच्छे से खाएंगे तो रात तक एनर्जी बनी बनी रहेगी।
