उन्होंने बताया कि प्रातःकाल नित्य 15 मिनट तक ओमकार का ध्यान या नाद योग करने से औरा मजबूत होता है। धार्मिक तीर्थ स्थल, नियमित पूजा-पाठ, ईष्ट आराधना, मंत्रोच्चार, योग, प्राणायाम, कपालभाती, आसन, गायत्री मंत्र, ओउम मंत्र का जाप, सत्संग आदि से प्राप्त सकारात्मक ऊर्जा मे माध्यम से आभामंडल विकसित किया जा सकता है।