बारिश के मौसम में बच्चों की छाती में लगातार कफ जमा होता रहता है, जिससे बच्चों के फेफड़ों और श्वास की नली के निचले हिस्से में कफ जमने लगता है। इस मौसम में बच्चों को अक्सर चेस्ट कंजेशन की शिकायत हो जाती है।
छोटे बच्चों के लिए यह स्थिति बहुत ही तकलीफदायक होती है। जिन बच्चों की रोग प्रतिरोधक क्षमता कमजोर होती है, उन्हें यह परेशानी ज्यादा होती है। ऐसे में बहुत जरूरी है कि आप समय रहते इस स्थिति को पहचान कर इसका समाधान करें। आज इस आलेख में हम आपको बता रहे हैं कि कैसे आप अपने बच्चों की कफ से सुरक्षा कर सकते हैं।ALSO READ: बच्चों में चिड़चिड़ापन हो सकता है इस विटामिन की कमी का संकेत, ना करें नज़रंदाज़
पहचानें बच्चों में कफ जमने के लक्षण - Chest Congestion Symptoms In Kids
बच्चों की छाती में कफ जमने के कई लक्षण नजर आते हैं। अगर आप इन्हें समय रहते पहचान लेते हैं तो इलाज आसानी से हो जाता है। आइये जानते हैं कुछ ऐसे ही लक्षणों के बारे में।
छाती में दर्द
छाती में भारीपन महसूस होना।
छाती में जकड़न या ऐंठन महसूस होना।
खांसते समय बच्चों के मुंह में कफ या बलगम आना।
बच्चों को बार-बार बुखार होना।
बच्चों के सिर में दर्द होना।
गले में दर्द या जलन होना।
सांस लेते समय छाती से आवाज आना।
इन तरीकों से खत्म करें छाती में कफ समस्या
चेस्ट कंजेशन या छाती में कफ की समस्या को कुछ घरेलू उपायों को अपनाकर आसानी से दूर किया जा सकता है। इन घरेलू उपायों से बच्चों को न सिर्फ तुरंत आराम मिलेगा, बल्कि बच्चे दवाओं के साइड इफेक्ट से भी बच पाएंगे।
लहसुन है बहुत लाभकारी :
बच्चों के बलगम को दूर करने के लिए लहसुन बहुत ही लाभकारी है। इससे आसानी से छाती के कफ को दूर किया जा सकता है। इससे खांसी भी ठीक होती है। इसके लिए आप बच्चे को लहसुन की दो कलियों को कुचलकर खाली पेट दें। इसी के साथ आप लहसुन की कुछ कलियों को धागे में पिरोकर उसे बच्चों के गले में पहना दें, इससे उनकी छाती में कफ नहीं जमता।
हेल्दी है हल्दी:
हल्दी हमारी सेहत को हेल्दी बनाती है। इसकी तासीर गर्म होती है और इसमें करक्यूमिन नामक यौगिक होता है जो बलगम को पतला कर शरीर से बाहर निकालने में मदद करता है। आप कच्ची हल्दी को कस कर इसका रस निकाल लें और इसकी कुछ बूंदे बच्चे के गले में डालें। ध्यान रखें इसके बाद थोड़ी देर के लिए कुछ न खाएं पिएं। इसी के साथ आप इस रस को गुनगुने पानी में मिला लें और फिर इसके गरारे करें। इससे भी बलगम बाहर निकल जाएगा।
असरदार होता है सरसों का तेल:
सरसों के तेल की मदद से भी आप बच्चों की छाती का कफ निकाल सकते हैं। इसके लिए आप सरसों के तेल को गुनगुना गर्म कर लें और इससे बच्चे की छाती पर मालिश करें। कफ पिघल जाएगा।
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