मेहता का जन्म 1941 में रावलपिंडी में हुआ था और विभाजन के बाद वे लखनऊ में पले, पढ़े, बड़े हुए। विनोद मेहता को डेबूनियर (1974), संडे ऑब्जर्वर (1980), इंडियन पोस्ट (1987), द इंडिपेंडेंट (1989), पायोनियर (दिल्ली) और आउटलुक (1995) जैसे अखबारों और पत्रिकाओं के कारण जाना जाता है।