Mother’s Day 2023 : इस मदर्स डे आप अपनी मां को क्या गिफ्ट दे रहे हैं? हमारे लिए इस सवाल का जवाब देना काफी मुश्किल है क्योंकि मदर्स डे पर ढेर सारे गिफ्ट आईडिया(gift idea) होने के बाद भी हम कंफ्यूज रहते हैं। हमारी मां हमारे लिए सब कुछ होती है और उनके इस प्यार का सम्मान किसी गिफ्ट के जरिए नहीं दिया जा सकता। दूसरी और अपनी मां को गिफ्ट देने के बाद मां से डांट भी बहुत पड़ती है हालांकि उन्हें वो गिफ्ट कितना ही अच्छा लगा हो पर मां तो मां होती है। पर हमारे पास एक बेहतरीन idea है, क्यों न आप इस मदर्स डे अपनी मां को हेल्थ चैकअप गिफ्ट करें। हमारी मां को उम्र के साथ health checkup की जरूरत है ताकि वह स्वस्थ रहे तो चलिए जानते हैं कुछ जरूरी medical tests के बारे में जो आपकी मां को जरूर करवाना चाहिए......
1. बोन मिनरल डेंसिटी टेस्ट (Bone Mineral Density Test) : बढती उम्र के साथ कैल्शियम के कमी के कारण हड्डियां कमजोर होने लगती हैं जिससे कई गंभीर समस्या भी हो सकती है। अगर आपकी मां को भी कमर या जोड़ों में दर्द की शिकायत है तो आपको उनका यह टेस्ट जरूर करवाना चाहिए।
2. थाइरोइड टेस्ट (Thyroid Test) : वजन बढ़ना, बाल झड़ना, नाखून कमजोर होना और थकावट होना, ये सब थाइरॉइड के लक्षण हो सकते हैं और 40 के बाद हार्मोंस में बदलाव के कारण ये समस्या हो सकती है।
3. डायबिटीज टेस्ट(Diabetes Test) : डायबिटीज की समस्या महिलाओं में भी बहुत अधिक देखी गई है। डायबिटीज को शुरूआती स्टेज पर पता लगने से आप डायबिटीज को आसानी से कंट्रोल कर सकते हैं।
4. पैप स्मीयर(Pap Smear Test) : पैप स्मीयर टेस्ट सर्वाइकल कैंसर की जांच व शुरूआती लक्षणों को पहचानने के लिए किया जाता है। महिलाओं में सर्वाइकल कैंसर की समस्या बहुत तेजी से बढ़ रही है इसलिए हर 3 साल में महिलाओं को ये टेस्ट करवाना चाहिए।
5. कॉलेस्ट्रॉल प्रोफाइल(Cholesterol Profile) : बढ़ता बेड कॉलेस्ट्रॉल दिल की सेहत के लिए काफी हानिकारक है इसलिए आपको ये टेस्ट भी ज़रूर करवाना चाहिए ताकि आप दिल की गंभीर बीमारियों से बच सकें।
