आपको भी कभी न कभी सीटी बजाने के लिए अपने बड़ों से डांट जरूर पड़ी होगी। उन्होंने कहा होगा कि यह अच्छी आदत नहीं है, लेकिन क्यों यह अच्छी आदत नहीं है इसका कारण कम ही लोग जानते होंगे। हालांकि जानकार कहते हैं कि सीटी बजाना फेफड़ों के लिए एक बेहतरीन एक्सरसाइज है। लेकिन सीटी बजाने की आदत से आपके गाल का शेप भी बिगड़ सकता है और अत्यधिक सीटी बजाने से फेफड़े कमजोर भी हो सकते हैं। लेकिन हम इस तरह के नुकसान की बात नहीं कर रहे हैं।
कई लोगों की मुंह से या अंगुलियों को मुंह में डालकर सीटी बजाने की आदत होती है। आखिर सीटी बजाना कितना उचित और अनुचित है यह बताना कठिन है। लेकिन यदि आप किसी गाने को रिकार्ड करने या अन्य किसी अच्छे मकसद से सीटी बजा रहे हैं तो निश्चित ही बजाना चाहिए। हालांकि परंपरा, ज्योतिष और जनश्रुति अनुसार रात में सीटी बजाना आपके लिए घातक सिद्ध हो सकता है। अब इसमें कितनी सत्यता है यह तो हम नहीं जानते।
