Papaya Peel On Face : सेहत के लिए पपीता बहुत फायदेमंद है। पपीता खाने से आपकी त्वचा बेहतर और बेदाग होती है। लेकिन क्या आपको पता है कि इसके छिलके को चेहरे पर लगाने से भी स्किन को कई फायदे मिलते हैं? पपीता का छिलका आपकी स्किन के लिए बहुत फायदेमंद है। साथ ही आप कई तरह से इसका इस्तेमाल त्वचा पर कर सकते हैं। अगर आप भी स्किन संबंधी समस्या से परेशान हैं तो इस तरह पपीते के छिलका का उपयोग कर सकते हैं। ALSO READ: कृति और पुलकित ने हल्दी सेरेमनी में लगवाई मुल्तानी मिट्टी, जानें इसके 5 फायदे
पपीते के छिलके में पाए जाने वाले पोषक तत्व:
विटामिन ए
विटामिन सी
विटामिन ई
पोटेशियम
मैग्नीशियम
फाइबर
पपैन (एक एंजाइम)
लाइकोपीन (एक एंटीऑक्सिडेंट)
चेहरे के लिए पपीते के छिलके के फायदे:
1. एक्सफोलिएटिंग: पपीते के छिलके में पपैन नामक एक एंजाइम होता है जो डेड त्वचा कोशिकाओं को हटाने में मदद करता है। यह त्वचा को चिकना और चमकदार बनाता है।
2. हाइड्रेटिंग: पपीते के छिलके में विटामिन ए और ई होते हैं जो त्वचा को हाइड्रेट और पोषित करने में मदद करते हैं। यह शुष्क और परतदार त्वचा को रोकने में मदद करता है।
3. एंटी-एजिंग: पपीते के छिलके में विटामिन सी और लाइकोपीन जैसे एंटीऑक्सिडेंट होते हैं जो मुक्त कणों से लड़ते हैं और त्वचा की उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा करते हैं।
4. मुंहासों का इलाज: पपीते के छिलके में एंटीबैक्टीरियल और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं जो मुंहासों के इलाज में मदद कर सकते हैं। यह मुंहासों पैदा करने वाले बैक्टीरिया को मारने और सूजन को कम करने में मदद करता है।
5. त्वचा की टोन को हल्का करना: पपीते के छिलके में विटामिन सी होता है जो त्वचा की टोन को हल्का करने और हाइपरपिग्मेंटेशन को कम करने में मदद करता है।
6. त्वचा की सुरक्षा: पपीते के छिलके में लाइकोपीन होता है जो एक शक्तिशाली एंटीऑक्सिडेंट है जो त्वचा को सूर्य की हानिकारक यूवी किरणों से बचाने में मदद करता है।
पपीते के छिलके का उपयोग कैसे करें:
1. फेस मास्क: पपीते के छिलके को पीसकर एक पेस्ट बना लें। इस पेस्ट को चेहरे पर लगाएं और 15-20 मिनट के लिए छोड़ दें। फिर इसे गुनगुने पानी से धो लें।
2. स्क्रब: पपीते के छिलके को पीसकर चीनी या नमक के साथ मिलाएं। इस स्क्रब को चेहरे पर हल्के हाथों से मसाज करें और फिर गुनगुने पानी से धो लें।
3. टोनर: पपीते के छिलके को उबालकर एक टोनर बनाएं। इस टोनर को चेहरे पर लगाएं और सूखने दें।
4. मॉइस्चराइजर: पपीते के छिलके को पीसकर जैतून के तेल या नारियल के तेल के साथ मिलाएं। इस मॉइस्चराइजर को चेहरे पर लगाएं और रात भर के लिए छोड़ दें।
सावधानियां:
यदि आपको पपीते से एलर्जी है, तो इसका उपयोग न करें।
पपीते के छिलके को आंखों के संपर्क में न आने दें।
यदि आपकी त्वचा संवेदनशील है, तो पपीते के छिलके का उपयोग करने से पहले पैच टेस्ट करें।
पपीते के छिलके का उपयोग सप्ताह में 2-3 बार से अधिक न करें।
पपीते का छिलका चेहरे के लिए एक प्राकृतिक और प्रभावी उपचार है। इसमें विटामिन, खनिज और एंटीऑक्सिडेंट की एक विस्तृत श्रृंखला होती है जो त्वचा को एक्सफोलिएट करने, हाइड्रेट करने, एंटी-एजिंग, मुंहासों का इलाज करने, त्वचा की टोन को हल्का करने और त्वचा की सुरक्षा करने में मदद करते हैं। पपीते के छिलके का उपयोग चेहरे पर करने के कई तरीके हैं, और यह एक सुरक्षित और प्रभावी उपचार है जब सावधानियों का पालन किया जाता है।
