वैसे तो शारीरिक दर्द एक आम समस्या है, लेकिन कभी-कभी शरीर के विभिन्न अंगों में होने वाला यह दर्द एक बड़ी समस्या बन जाता है, और इसे कम करना आसान नहीं होता। अगर आप भी परेशान हैं शरीर के अलग-अलग अंगों में अक्सर होने वाले दर्द से, तो अपने किचन में एक नजर दौड़ाइए। क्योंकि आपके किचन में ही मौजूद है दर्द की 5 बेहतरीन दवा। जानिए कौन सी हैं वे 5 चीजें -
1 हल्दी - बेशक आपने गर्मागर्म हल्दी वाला दूध जरूर पिया होगा। दूध के साथ हल्दी का यह मिश्रण, आपको शारीरिक दर्द से निजात दिलाने के लिए बेहद कारगर उपाय है। इसके अलावा तेल के साथ हल्दी को गर्म कर लगाने से भी आपको लाभ होगा।
3 प्याज - कान में दर्द से परेशान हैं, तो घबराइए नहीं, प्याज आपके लिए एक अच्छा विकल्प है। प्याज का रस निकालिए और रूई की सहायता से अपने कान में दो या तीन बूंद डालिए कुछ ही देर में आप दर्द से आराम महसूस करेंगे।
5 लहसुन - लहसुन एंटी बैक्टीरियल और एंटी इंफ्लेमेटरी तत्वों से भरपूर एक बेहतरीन औषधि है, जो गर्माहट भी देती है। इसके अलावा इसमें भरपूर मात्रा में फ्लेवेनॉइड्स भी पाए जाते हैं। शारीरिेक दर्द में लहसुन का तेल सबसे बढ़िया विकल्प है। इसके अलावा कान के दर्द में भी यह कारगर उपाय है।
