पीलिया (Jaundice) से बचाव के लिए बरतें 7 जरूरी सावधानियां
पीलिया को जॉन्डिस भी कहा जाता है। इस रोग का प्रमुख कारण पाचन तंत्र का कमजोर हो जाना है। खून की कमी के साथ कमजोरी और शरीर का पीला पड़ जाना इस रोग का प्रमुख लक्षण है। इससे बचने के लिए ये सावधानियों को याद रखना जरूरी है -
1 खाना बनाने, परोसने, खाने के पहले, बाद में और शौच जाने के बाद हाथ साबुन से अच्छी तरह धोना चाहिए।
2 भोजन अलमारी में या ढक्कन से ढंककर रखना चाहिए, ताकि मक्खियों व धूल से बचाया जा सके।
3 ताजा व शुद्ध गर्म भोजन करें। दूध व पानी उबालकर काम में लें।
