अगर आपको किन्हीं कारणों से हड्डी में कोई चोट लग जाए या चोट के वक्त फ्रैक्चर होने जैसा महसूस हो, तो आपको तुरंत ही थोड़ी समझदारी से काम लेना चाहिए जिससे कि आपकी चोटिल हड्डी को और अधिक नुकसान न पहुंचे। आइए, हम आपको बताएं कि डॉक्टर के पास पहुंचने से पहले आपको खुद को या चोटिल व्यक्ति को, हड्डी पर लग चोट लगने पर क्या फर्स्ट एड देना चाहिए -
1. यदि किसी कारण से आपकी हड्डी में चोट लग जाए, तो सबसे पहले चोट वाले हिस्से को अपने हाथों से सहारा दे और हिलने न दे। हड्डी के हिलने से उसके टुकड़े होने की आशंका बढ़ जाती है।
2. कंधे, हाथ, पैर जैसे हिस्सों कि हड्डी के टूटने व फ्रैक्चर होने पर उसे किसी कपड़े या पट्टे से बांध कर सहारा दे।
3. घुटना, जांघ या पैर की हड्डी के टूटने व फ्रैक्चर होने पर किसी सख्त तकिये या लकड़ी का इस्तेमाल कर सकते हैं। यदि परिस्थिती ऐसे है कि आपको हड्डी टूटने व चोट लगने पर सहारा देने के लिए कोई चीज न दिखे, तो अपने हाथों से ही सहारा दे। जिससे की हड्डी के वापस जुड़ने की संभाना बनी रहें।