अगर आपको किन्हीं कारणों से हड्डी (bones) में चोट लग जाए या चोट के वक्त असहनीय दर्द और फ्रैक्चर जैसा महसूस हो, तो ऐसे में आपको क्या करना चाहिए आइए हम आपको बताते हैं। डॉक्टर के पास पहुंचने में आपको थोड़ा समय लग सकता है लेकिन तब तक चोटिल हिस्से को ज्यादा नुकसान ना हो, इसलिए जरूरी है कि आपको मालूम हो कि इस समय कौन सा फर्स्ट एड करना है। आइए, जानें -
1. सबसे पहले चोट वाले हिस्से को अपने हाथों से सहारा दे और हिलने न दे। हड्डी के हिलने से उसके टुकड़े होने की आशंका बढ़ जाती है।
2. कंधे, हाथ, पैर जैसे हिस्सों कि हड्डी के टूटने व फ्रैक्चर होने पर उसे किसी कपड़े या पट्टे से बांध कर सहारा दे।
3. घुटना, जांघ या पैर की हड्डी के टूटने व फ्रैक्चर होने पर किसी सख्त तकिये या लकड़ी का इस्तेमाल कर सकते हैं। यदि परिस्थिती ऐसे है कि आपको हड्डी टूटने व चोट लगने पर सहारा देने के लिए कोई चीज न दिखे, तो अपने हाथों से ही सहारा दे। जिससे की हड्डी के वापस जुड़ने की संभाना बनी रहें।
4. इतना करने के बाद तुरंत ही डॉक्टर के पास जाएं और जरूरी जांच करवाएं।