ग्रीन टी पीने के कुछ फायदे:
1. मेटाबोलिज्म को बढ़ावा है : ग्रीन टी में कैटेचिन शरीर के चयापचय को बढ़ाते हैं, जिससे शरीर अधिक कैलोरी जलाता है।
याद रखें, धैर्य और दृढ़ता ही वजन घटाने की कुंजी है।
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