हिचकी एक ऐसी समस्या है, किसी भी वक्त आ सकती है। लेकिन इसे रोकना कई बार आसान नहीं होता, और यह आपके शरीर में अन्य समस्याओं को भी जन्म दे सकती है। ऐसी स्थिति में हिचकियों को रोकने के लिए आप पानी पीते हैं, या अन्य उपाय आजमाते हैं, लेकिन कोई लाभ नहीं होता। हम बता रहें हैं कुछ ऐसे ही उपाय, जो इस समस्या से निजात दिलाने में सहायक होंगे। जब हिचकी आए इन उपायों का जरूर आजमाएं -
4 हिचकी आने पर गहरी सांस लेकर, उसे कुछ देर तक रोक कर रखें, फिर छोड़ दें। इस प्रयोग को दोहराने से भी हिचकियां आना रूक जाती है।
6 सिरका भी हिचकी आने पर आपकी सहायता कर सकता है। हिचकी अगर बंद नहीं हो रही हो, तो एक चम्मच सिरका, पानी में मिलाकर पी जाएं। इससे हिचकी में राहत मिलेगी।
