फायदेमंद समझकर खा लेते हैं पपीते के बीज तो जान लें इसके 6 नुकसान, सेवन करते समय इन बातों का रखें ध्यान

WD Feature Desk

सोमवार, 16 सितम्बर 2024 (08:30 IST)
Papaya Seeds Side Effects
Papaya Seeds Side Effects : पपीता एक स्वादिष्ट और पौष्टिक फल है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि इसके बीज भी कई स्वास्थ्य लाभ प्रदान करते हैं? हां, पपीते के बीज में एंटीऑक्सीडेंट, एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटीबैक्टीरियल गुण होते हैं। लेकिन, इन फायदों के साथ-साथ कुछ नुकसान भी हैं जिनके बारे में आपको पता होना चाहिए। ALSO READ: वजन कम करने के लिए बहुत फायदेमंद है नारियल तेल, बस जान लें इस्तेमाल करने का सही तरीका
 
पपीते के बीज खाने के नुकसान:
1. पेट में दर्द और अपच : पपीते के बीज में फाइबर की मात्रा अधिक होती है, जो कुछ लोगों में पेट में दर्द, अपच और गैस का कारण बन सकता है।
 
2. एलर्जी : कुछ लोगों में पपीते के बीज से एलर्जी हो सकती है। इसके लक्षणों में खुजली, सूजन, सांस लेने में तकलीफ और दाने शामिल हो सकते हैं। ALSO READ: इन 6 बीमारियों के लिए चमत्कार से कम नहीं आम का पत्ता! जानें कैसे करें इस्तेमाल
 
3. रक्तचाप में गिरावट : पपीते के बीज में कुछ ऐसे तत्व होते हैं जो रक्तचाप को कम कर सकते हैं। अगर आप पहले से ही कम रक्तचाप से पीड़ित हैं, तो पपीते के बीज खाने से बचें।
 
4. गर्भावस्था में समस्याएं : गर्भवती महिलाओं को पपीते के बीज खाने से बचना चाहिए, क्योंकि यह गर्भपात का खतरा बढ़ा सकता है।
 
5. दवाओं के साथ प्रतिक्रिया : पपीते के बीज कुछ दवाओं के साथ प्रतिक्रिया कर सकते हैं। अगर आप कोई दवा ले रहे हैं, तो पपीते के बीज खाने से पहले अपने डॉक्टर से सलाह लें।
 
6. अतिरिक्त मात्रा में सेवन : पपीते के बीज का सेवन सीमित मात्रा में करना चाहिए। ज़्यादा मात्रा में सेवन करने से स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं।
Papaya Seeds Side Effects
कैसे करें पपीते के बीजों का सेवन?
पपीते के बीज स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद हो सकते हैं, लेकिन इन्हें सीमित मात्रा में और सावधानी से खाना चाहिए। अगर आपको कोई स्वास्थ्य समस्या है, तो पपीते के बीज खाने से पहले अपने डॉक्टर से सलाह ज़रूर लें।
 
ध्यान दें : यह लेख केवल जानकारी के लिए है और किसी भी चिकित्सा सलाह या उपचार के लिए नहीं है। अगर आपको कोई स्वास्थ्य समस्या है, तो अपने डॉक्टर से सलाह लें।
अस्वीकरण (Disclaimer) : सेहत, ब्यूटी केयर, आयुर्वेद, योग, धर्म, ज्योतिष, वास्तु, इतिहास, पुराण आदि विषयों पर वेबदुनिया में प्रकाशित/प्रसारित वीडियो, आलेख एवं समाचार जनरुचि को ध्यान में रखते हुए सिर्फ आपकी जानकारी के लिए हैं। इससे संबंधित सत्यता की पुष्टि वेबदुनिया नहीं करता है। किसी भी प्रयोग से पहले विशेषज्ञ की सलाह जरूर लें।
ALSO READ: पानी में मिलाकर पिएं ये 10 रुपए वाली चीज, सेहत को मिलेंगे 6 गजब के फायदे

वेबदुनिया पर पढ़ें

सम्बंधित जानकारी