तुलसी आापकी सेहत और सुंदरता के लिए जितनी अच्छी औषधि है, उतने ही फायदेमंद हैं इसके बीज जिन्हें सब्जा के बीज कहा जाता है। दरअसल ये सब्जा बीज तुलसी की एक प्रजाति के बीज होते हैं जो अपने आप में कई सारे फायदे लिए हुए होते हैं। इसमें प्रोटीन, विटामिन, ओमेगा, फाइबर के साथ और भी कई पोषक तत्व होते हैं जो बेहद फायदेमंद होते हैं। चलिए जानते हैं बेसिल सीड्स यानि सब्जा के बीज के फायदे -