वॉशिंगटन। महिलाओं, जरा गौर कीजिए। यदि आप फल, सब्जियां, मछली और साबुत अनाज जैसा गैर-दाहक आहार लेती हैं तो इससे आपकी हड्डियों की सेहत बेहतर हो सकती है और आप फ्रैक्चर आदि से बच सकती हैं। यह दावा अपनी तरह के एक पहले अध्ययन में किया गया है।
ओहायो स्टेट यूनिवर्सिटी की सहायक प्रोफेसर टोन्या ऑर्चर्ड ने कहा कि ये नतीजे बताते हैं कि यदि महिलाएं फायदेमंद वसा, पौधों और साबुत अनाज वाला आहार चुनें तो उनकी हड्डियों की सेहत को लाभ मिल सकता है। (भाषा)
