वैसे तो बीमारियां वक्त, परिस्थिति या इंसान को देखकर नहीं आतीं, लेकिन कुछ बीमारियों के आंकड़ें या उन पर किए गए शोध यह बताते हैं कि वे किन परिस्थितियों में और किस प्रकार के लोगों को अपनी चपेट में लेती हैं। इसी आधार पर हम आपको बताने जा रहे हैं वे 5 बीमारियां, जिनका खतरा महिलाओं की तुलना में पुरुषों में अधिक होता है -
1 हार्ट अटैक - हार्ट की बीमारियों और हार्ट अटैक का खतरा महिलाओं की तुलना में पुरुषों में अधिक होता है। इसका प्रमुख कारण है तनाव, धूम्रपान और अल्कोहल का सेवन। इसके अलावा डायबिटीज, ब्लडप्रेशर और बढ़ता कोलेस्ट्रॉल भी इसके कारणों में शामिल है, इसलिए इन बातों का खास ख्याल रखें।
2 फेफड़ों के रोग - इस तरह के रोग महिलाओं की तुलना में पुरुषों में इसलिए भी होते हैं क्योंकि महिलाओं से ज्यादा पुरुष ही धूम्रपान करने के आदि होते हैं, जो सीधे फेफड़ों पर असर डालता है। इससे बचने के लिए जरूरी है कि धूम्रपान से दूर रहा जाए और हेल्दी डाइट और लाइफस्टाइल को अपनाया जाए।
3 हाइपरटेंशन - हाईब्लडप्रेशर या हाईपरटेंशन का खतरा भी महिलाओं से ज्यादा पुरुषों में होता है। इसके अलग-अलग कारण हो सकते हैं जैसे - फैमिली हिस्ट्री, तनाव, गलत खानपान और लाइफस्टाइल आदि। लेकिन इससे बचने के लिए न केवल डाइट और लाइफस्टाइल पर ध्यान देने की जरूरत है बल्कि तनाव को कम करना और शरीर को सक्रिय बनाए रखने के लिए एक्सरसाइज भी बेहद जरूरी है।
