4. पानी से सुरक्षित जूते : बारिश में जूतों की जगह चप्पल या स्लीपर पहनने से पैरों की स्किन को नुकसान पहुंच सकता है। इसलिए, ऐसे जूते रखें जो पानी से आपको बचा सकें। साथ ही, इन जूतों के सोल की ग्रीप भी अच्छी होनी चाहिए ताकि आप फिसलने के डर से बच सकें।
बारिश में इन बातों का भी रखें ध्यान:
1. सर्दी-ज़ुकाम से बचाव : बारिश के मौसम में सर्दी-ज़ुकाम होना आम बात है। इसलिए, अपनी रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने के लिए हरी सब्ज़ियां, फल और विटामिन सी युक्त खाद्य पदार्थों का सेवन करें।
