Gandhi Jayanti: ऐसा खाना खाते थे महात्मा गांधी

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महात्मा गांधी के बारे में आपने कई बार पढ़ा होगा और आपको कई किस्से व कहानियां भी पता होंगी। लेकिन अधिकतर लोग गांधीजी के खानपान के बारे में नहीं जानते हैं। गांधीजी उनके स्वभाव की तरह ही बिल्कुल सरल और सात्विक भोजन करना पसंद करते हैं। गांधीजी गुजराती शाकाहारी परिवार से थे और वो मांस का सेवन नहीं करते थे। आज के समय में vegan food का ट्रेंड भी काफी प्रचलित है लेकिन आपको बता दें कि महात्मा गांधी भी vegan food का सेवन करना पसंद करते थे। चलिए जानते हैं गांधीजी के खानपान के बारे में...
 
इन चीज़ों का परहेज करते थे गांधीजी | unknown facts about mahatma gandhi


गांधीजी के भोजन में शामिल थी ये चीज़ें
 
इसके साथ ही गांधीजी नींबू, शहद, अंकुरित गेहूं, किशमिश जैसी चीज़ों का भी सेवन करना पसंद करते थे। आपको बता दें कि इस तरह की डाइट से शरीर में फैट नहीं बढ़ता है और आपका दिमाग बहुत एक्टिव रहता है। साथ ही इस तरह की डाइट से आलस भी कम होता है। 
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