Tips To Prevent Flat Head In Baby: जन्म के समय शिशु की स्किन के साथ स्केल्प भी काफी मुलायम होता है। यह समय के साथ सख्त होती चली जाती है। इस समय बच्चे के सिर की खासी देखभाल की जरूरत होती है क्योंकि जरा सी लाररवाही के कारण बच्चे के सिर की शेप खराब होने के साथ पीछे से चपटी हो सकती है। सिर की शेप चपटी होने के कारण देखने में काफी अजीब लगती है। ऐसे में ये जरूरी है कि समय पर शिशु के सिर का ठीक से ध्यान रखा जाएं, जिससे ये समस्या न हो। इस लेख में हम आपको कुछ ऐसी टिप्स बता रहे हैं जिन्हें फॉलो करके आप अपने शिशु के सर का शेप ठीक रख सकते हैं।
1. राई की तकिया
राई के तकिया पर शिशु को सुलाने से उसके सिर पर आने वाले प्रेशर काफी कम हो जाता है और बच्चा जिस साइड भी मूवमेंट करता है, तकिया उस हिसाब से शेप ले लेता है। इसलिए राई की तकिया पर सुलाने से शिशु का सिर चपटा नहीं होता है।
2. टमी टाइम
शिशु को हेल्दी रखने के लिए समय-समय पर उसे टमी टाइम देना भी जरूरी होता है। टमी टाइम देने से बच्चे का सिर का प्रेशर कम होता है। शिशु शुरुआत में 14 से 18 घंटे सोता है और प्रेशर के कारण बच्चे का सिर फ्लेट हो जाता है। बच्चों को टमी टाइम देने से उनके मसल्स मजबूत होते हैं।
3.पोजिशन में बदलाव करे
शिशु लंबे समय तक एक ही पोजिशन में सोता है, जिस कारण कई बार शिशु का सिर कई बार चपटा हो जाता है। ऐसे में पेरेंट्स शिशु की सोते समय भी समय-समय पर पोजिशन बदलते रहें। बच्चों को बारी-बारी से दोनों साइड टर्न करके या फिर उसके टमी पर भी सुला सकते हैं।
4. केएमसी पोजिशन
शिशु का सिर चपटा न हो इसके लिए मां बच्चों को केएमसी पोजिशन में 1 से 2 घंटे की लिए रख सकती हैं। इस पोजिशन में मां छाती से बच्चे को लगाकर रखती है। ऐसा करने से मां और शिशु के बीच एक बॉन्ड बनता है और पाचन-तंत्र मजबूत होता है और हेड का शेप भी अच्छा रहता है।
5. हेड मसाज
हेड मसाज करने से बच्चे के स्कैल्प और बालों को पोषण मिलता है। हेड मसाज करने से बच्चे की सिर की शेप अच्छी रहती है और चपटा होने से बचाव होता है। हेड मसाज करने से शिशु का काफी आराम और रिलैक्स फील होता है।
सिर चपटा होने से बचाने के लिए इन टिप्स को फॉलो किया जा सकता हैं। हालांकि, इन टिप्स को फॉलो करने से पहले आप डॉक्टर की राय भी लें सकते हैं।
अस्वीकरण (Disclaimer) : सेहत, ब्यूटी केयर, आयुर्वेद, योग, धर्म, ज्योतिष, वास्तु, इतिहास, पुराण आदि विषयों पर वेबदुनिया में प्रकाशित/प्रसारित वीडियो, आलेख एवं समाचार जनरुचि को ध्यान में रखते हुए सिर्फ आपकी जानकारी के लिए हैं। इससे संबंधित सत्यता की पुष्टि वेबदुनिया नहीं करता है। किसी भी प्रयोग से पहले विशेषज्ञ की सलाह जरूर लें।
