सिखों को तलवारबाजी, तीरंदाज, गतका आदि का अभ्यास करने के साथ गुरुओं का नाम भी जपना चाहिए। इसके अलावा उन्होंने कहा कि नशे की लत अच्छे भले घर तबाह कर देती है। इस लत से बचने के लिए हम सभी को गुरबाणी की तरफ झुकने और गुरुओं का स्मरण करने का प्रयास करना चाहिए।