ब्यूटी सीक्रेट्स : इस आसान तरीके से घर पर मिनटों में पाएं ग्लोइंग स्किन

WD Feature Desk

गुरुवार, 7 नवंबर 2024 (17:36 IST)
Facial Massage for Glowing Skin
Facial Massage for Glowing Skin : अपने चेहरे को निखारना किसे नहीं पसंद हैं। लेकिन हर बार ग्लोइंग और खूबसूरत त्वचा पाने के लिए पार्लर के पैसे खर्च करना, ये हमें नहीं गवारा है। इसलिए घर पर चेहरे की मसाज कर के ग्लोइंग त्वचा पाना सबसे आसान और प्राकृतिक तरीका है। चेहरे की मसाज करने से ब्लड सर्कुलेशन बढ़ता है, जो त्वचा को नैचुरल ग्लो देता है और त्वचा को स्वस्थ बनाए रखता है।

चेहरे की मसाज त्वचा को न केवल चमकदार बनाती है, बल्कि यह तनाव कम करने, त्वचा को हाइड्रेट करने, और झुर्रियों को कम करने में भी सहायक है। यह त्वचा के पोर्स को खोलती है और त्वचा को गहराई से साफ करती है, जिससे डलनेस दूर होती है और एक नैचुरल ग्लो आता है। आइए जानें कि कैसे आप घर पर चेहरे की मसाज कर सकते हैं और किन बातों का ध्यान रखना चाहिए।
 
1. चेहरे को साफ करें
मसाज करने से पहले अपने चेहरे को किसी सौम्य फेस वॉश से साफ करें, ताकि चेहरे से सारी धूल-मिट्टी हट जाए और मसाज करने पर तेल या क्रीम अच्छे से त्वचा में समा सके। 
 
2. मसाज ऑयल या क्रीम का इस्तेमाल करें
मसाज के लिए आप नारियल तेल, जैतून का तेल, या बादाम का तेल इस्तेमाल कर सकते हैं। अगर आपकी त्वचा ऑयली है, तो आप एलोवेरा जेल या हल्का मॉइस्चराइजर भी इस्तेमाल कर सकते हैं। यह त्वचा को पोषण देने और हाइड्रेटेड रखने में सहायक होता है।
 
3. मसाज की शुरुआत करें
4. टैपिंग मसाज
मसाज के अंत में अपने उंगलियों से हल्की-हल्की टैपिंग करें। यह ब्लड सर्कुलेशन को बढ़ाता है और त्वचा को टाइट बनाता है। टैपिंग मसाज से त्वचा को रिफ्रेशिंग फील होता है और ग्लो भी आता है।
 
5. चेहरे को आराम दें
मसाज के बाद 5-10 मिनट के लिए चेहरे को ऐसे ही छोड़ दें ताकि त्वचा को अच्छे से आराम मिल सके और तेल या क्रीम त्वचा में समा जाए। इसके बाद गुनगुने पानी से चेहरा धो लें या हल्के से गीले कपड़े से पोंछ लें। 
 
मसाज करते समय ध्यान रखने ये बातें


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