जाह्नवी कपूर हफ्ते में छह दिन वर्क आउट करती हैं, वो भी दो सी तीन घंटे रोज। पहले दो दिन जाह्नवी कपूर ईएमएस करती हैं और बाकि के चार दिन वे तरह सी पिलेट्स के लिए डेडिकेटेड रहती हैं। जाह्नवी की ट्रेनर नम्रता पुरोहित ने इस बारे में बताया था कि जाह्नवी को स्वीट खाना बहुत पसंद है।