डॉ विपिन शर्मा ने बताया कि:
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यूरीन में लगभग 95% पानी होता है।
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साथ ही यूरिया, क्रिएटिनिन, यूरिक एसिड और अन्य अपशिष्ट पदार्थ होते हैं।
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यूरीन में बैक्टीरिया और अन्य हानिकारक पदार्थ होते हैं, जो संक्रमण का कारण बन सकते हैं।
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इस तरह जब आप यूरिन पीते हैं तो ख़तरनाक अपशिष्ट पदार्थों को वापस शरीर में लेते हैं।
असल में यूरीन की पूरी प्रक्रिया गुर्दे की होती है जो ख़ून को फ़िल्टर करती है और मिनरल के साथ-साथ सॉल्ट और अन्य पदार्थों को निकालता है। यूरीन पीना आंत के लिए ख़राब है और गुर्दे को नुकसान पहुंचा सकता है। केवल डॉक्टर ही नहीं बल्कि पोषण और आहार विशेषज्ञ भी यूरीन पीने को लेकर चेतावनी देते हैं।
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